ماساژ بادکش درمانی MFD یا کاپینگ تراپی چیست ؟

ماساژ بادکش یا کاپینگ (Cupping)

کاپینگ تراپی یا بادکش درمانی چیست ؟

ماساژ بادکش یا کاپینگ تراپی (Cupping) یکی از سبک های ماساژ با رویکرد درمانی در دنیا محسوب میشود که قدمت طولانی دارد و ریشه آن به طب سنتی چینی بر می گردد. در این سبک از لیوان‌های واکیوم با ایجاد خلاء و با ایجاد فشار و جذب بر روی پوست با بهره گیری از تکنیک های مختلفی مورد استفاده قرار میگیرد، ریشه بادکش درمانی به طب سنتی بر میگردد اما در سایر فرهنگ‌ها نیز به طور سنتی و مدرن استفاده می‌شود.

در سبک ماساژ بادکش ، لیوان‌هایی از جنس شیشه، سیلیکون یا پلاستیک بر روی پوست قرار می‌گیرند و هوای داخل لیوان‌ها با استفاده از یک مکنده دستی و یا از طریق شعله، پمپ یا فشار هوا خارج می‌شود تا فشار و واکوم ایجاد شود. که این امر موجب می‌شود پوست و بافت زیرین آن از بین لیوان و پوست جدا شده و به بالا جهش پیدا کند و فشار به بیرون جذب شود.

غالبا ماساژ بادکش به دو شیوه خشک و مرطوب انجام می‌شود. در ماساژ باد کش خشک، لیوان‌ها تنها بر روی پوست قرار می‌گیرند و در ماساژ باد کش مرطوب، قبل از قرار گرفتن لیوان‌ها بر روی پوست، از روغن های مرتبط روی پوست استفاده می‌شود تا از طریق آن ها بتوان لیوان‌ها را به راحتی جابجا کرد.

این روش اغلب بر روی مناطقی از بدن که مورد درد، التهاب یا تنش قرار دارند، اعمال می‌شود و هدف اصلی از آن، بهبود جریان خون، کاهش التهاب و درد، افزایش رطوبت پوست و تسهیل فرآیندهای التیام می باشد. علاوه بر این، برخی از متخصصین بادکش درمانی بر این باورند که ماساژ باد کش می‌تواند موثر در درمان برخی بیماری‌ها و مشکلات سلامتی باشد، که البته این ادعاها با توجه به شواهد علمی روز دنیا موجود مورد بررسی قرار و پژوهش گرفته است

برای انجام و یا یادگیری ماساژ باد کش حتما به یک متخصص مجرب مراجعه بفرمایید تا فنون صحیح و ایمن آن را به شما آموزش دهد و از استفاده نادرست لیوان‌ها و ممکن‌است به وجود آمدن مشکلات جدی جلوگیری شود.

تاریخچه بادکش درمانی

بادکش درمانی (کاپینگ) قدمتی بسیار دیرینه ای دارد و در اصل در طب سنتی چینی شکل گرفته و در طول زمان به دیگر فرهنگ‌ها و مناطق جهان نیز منتقل شده است.

استفاده از لیوان‌ها برای ماساژ و درمان در چین به دوره هان (Han Dynasty) (200 پیش از میلاد تا 200 میلادی) بازمی‌گردد. در این دوره، لیوان‌های سنگی و چوبی بر روی پوست قرار می‌گرفتند و با استفاده از شعله، هوا درون لیوان‌ها را گرم می‌کردند تا فشار و واکوم ایجاد شود. ماساژ باد کش به مرور زمان در طول تاریخ در بسیاری از فرهنگ‌ها و مناطق جهان شناخته شد. در طب سنتی عربی، یونانی و رومی نیز از این تکنیک بهره گرفته میشده است. همچنین، در طب سنتی ایرانی نیز از لیوان‌ها برای درمان برخی مشکلات از جمله حجامت و… استفاده می‌شد.ه است در قرون وسطی و دوران نوزایی، از تکنیکهای ماساژ باد کش به طور زیاد در اروپا نیز استفاده میگردید اما با ظهور قرن بیستم و با پیشرفت تکنولوژی و رشد علمی، استفاده از ماساژ باد کش کاهش پیدا کرد و جای خود را به روش‌های دیگر درمانی داد اما در چند دهه اخیر، ماساژ باد کش به عنوان یک تکنیک درمانی مجدداً بین پزشکان و متخصصان بهداشت و درمان مورد توجه قرار گرفته است. این سبک ماساژ در سال‌های اخیر به عنوان روشی برای کاهش التهاب، درد و تنش عضلانی مورد استفاده قرار و مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.

پیشنهاد می شود :آموزش دوره تخصصی MFD – آموزش بادکش ورزشی و بهبودیادبی

تکنیک ها و کاربردهای کاپینگ

در ماساژ بادکش (کاپینگ) از تکنیک‌های مختلفی برای ایجاد فشار و واکوم بر روی پوست استفاده می شود که در زیر به برخی از تکنیک‌ها و کاربردهای اصلی ماساژ باد کش اشاره خواهم کرد:

۱. کاپینگ خشک (Dry Cupping) :

در این روش، لیوان‌ها بدون استفاده از هیچ گونه ماده‌ای مثل روغن یا ژل بر روی پوست قرار می‌گیرند و با ایجاد فشار و واکوم، پوست و بافت زیرین آن از بین لیوان و پوست جدا شده و به بالا جذب می‌شوند. کاپینگ خشک عموماً برای کاهش درد، التهاب و تنش عضلانی استفاده می‌شود.

۲. کاپینگ مرطوب (Wet Cupping) :

در این روش، قبل از قرار گرفتن لیوان‌ها بر روی پوست، روغن یا ژلی مانند Aloe Vera بر روی پوست استفاده می‌شود تا لیوان‌ها به راحتی جابجا شوند. پس از مدتی، لیوان‌ها برداشته می‌شوند و به جای آنها بر روی پوست برش‌های کوچکی ایجاد می‌شود تا خون به‌طور کنترل شده بیرون جذب شود. کاپینگ مرطوب عموماً برای تسریع فرآیند بهبودی، تخلیص بدن از سموم و بهبود جریان خون استفاده می‌شود که در طب سنتی ایرانی از آن نیز به عنوان حجامت یاد می شود.

۳. کاپینگ روان (Moving Cupping) :

در این شیوه، بعد از قرار گرفتن لیوان‌ها بر روی پوست، آنها به طور مداوم جابجا می‌شوند. با استفاده از این تکنیک ها می‌توانیم بهبود جریان خون و لنف در منطقه مورد نظر را تسهیل کنیم و به کاهش درد و تنش عضلانی کمک کرد.

ماساژ بادکش به عنوان یک روش درمانی در موارد زیر نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد:

پیشنهاد می شود :فرق بادکش درمانی MFD با بادکش سنتی

موارد استفاده از بادکش درمانی :

– کاهش درد عضلانی و مفصلی

– بهبود التهابات و تورم‌ها

– کاهش تنش و استرس عضلانی

– بهبود جریان خون و لنف در بدن

– تسهیل فرآیندهای التیام در صورت زخم و آسیب بافتی

– تسکین درد و علائم بیماری‌های مزمن مانند میگرن ، آرتروز و فیبرومیالژیا

مهم است بدانید برای استفاده از ماساژ بادکش ، حتما به یک متخصص مجرب مراجعه کنید تا تکنیک صحیح و ایمن اعمال شود و به وضعیت بیماری و نیازهای شما بپردازد. همچنین، قبل از استفاده از ماساژ بادکش ، مهم است با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر شما مشکلات سلامتی خاصی دارید یا داروهای خاصی مصرف می‌کنید.

اگر شما هم قصد دارید ماساژ بادکش را به صورت حرفه ای فرا بگیرید تیم تخصصی ورزآموز با برند ماساژ ترینرز (Massage Trainers) پکیج آموزش تخصصی ماساژ باد کش (Cupping) را همراه با بهترین اساتید و مدرسین برتر، داوران، قهرمانان مسابقات جهانی و عرصه های بین المللی ماساژ، همچنین با ارائه گواهینامه آموزشی از آمریکا را برای شما فراهم کرده است.