ممنوعیات ماساژ

پیش از انجام ماساژ، باید نکات و ملاحظات مهمی را مدنظر قرار داد، چرا که در برخی شرایط، ماساژ نه تنها سودمند نیست بلکه میتواند برای فرد خطرناک باشد. در صورت مواجهه با افراد دارای شرایط زیر، انجام ماساژ به هیچ وجه توصیه نمیشود و ممکن است عواقب جسمی جدی به همراه داشته باشد. در زیر ویدئوی برای شما دوستداران آموزش ماساژ گذاشتیم که دکتر محسن بنی عامریان این کلیات را توضیح داده است.

افرادی که ماساژ برای آنها ممنوع است :

1. افرادی که تب دارند
   افزایش دمای بدن نشان‌دهنده فعالیت سیستم ایمنی و احتمال وجود عفونت است. ماساژ می‌تواند جریان خون را افزایش داده و علائم را تشدید کند.
2. افرادی که سرماخوردگی، آنفلونزا و عفونت های ریوی دارند
   این افراد در حال مبارزه با بیماری هستند و تماس بدنی ممکن است به انتشار ویروس یا بدتر شدن وضعیت منجر شود.
3. دارای عفونت ها و التهاب های پوستی
   تماس با پوست عفونی می‌تواند باعث گسترش عفونت شود. این شامل شرایطی نظیر زخم‌های باز، اگزما، پسوریازیس، قارچ پوستی، و … می‌شود. در این موارد فقط با تأیید پزشک متخصص پوست، ماساژ ممکن است مجاز باشد.
4. دارای زخم و بریدگی
   ممکن است باعث افزایش التهاب یا تحریک درد و حتی عفونت در بخش زخم شود
5. سوختگی و تاول زدگی
   مثل افراد دارای زخم ممکن است ماساژ باعث افزایش التهاب و گسترش آن و حتی عفونت شود.
6. زگیل، میخچه، خارپاشنه و زوائد گوشتی و چربی
   احتمال گسترش و انتقال باشد. در ضمن این نقاط اکثرا نقاط دردناکی هستند.
7. دررفتگی و شکستگی استخوان
   تا زمان بهبودی کامل و تأیید پزشک، نباید هیچ فشاری به این نواحی وارد شود.
8. پیچ خوردگی ها
9. کیست، تومور و غدد سرطانی
   ماساژ ممکن است باعث افزایش جریان خون در ناحیه و در نتیجه تسریع گسترش سلول‌های سرطانی (متاستاز) شود.
10. واریس و خون مردگی
    ماساژ بر روی رگ‌های واریسی ممکن است موجب پارگی مویرگ‌ها، خون‌ریزی داخلی یا ایجاد درد شود.
11. تورم
    نشان‌دهنده التهاب، تجمع مایع یا عفونت هستند و ماساژ ممکن است وضعیت را بدتر کند.
12. افراد با فشار خون بالا
    ماساژ شدید برای آنها مضر و باعث افزایش فشار خون میشود. فشارهای بالای 16 ممنوع است.
13. افراد با فشار خون پایی
    ماساژ آرام برای آنها مضر و باعث افت فشار خون میشود. فشار پایین تر از 8 ممنوع است.
14. افراد بعد از عمل قلب باز
    حداقل 6 ماه باید از زمان عمل جراحی گذشته باشد و بعد از آن نیز گواهی پزشک متخصص قلب لازم است همراه مراجعه کننده باشد.

کدام قسمت های بدن را نباید ماساژ داد؟

نقاط ممنوعه ماساژ :

1. اندامهای جنسی
2. سیبک گلو (حنجره)
3. نوک سینه ها
4. زیربغل ها (ناحیه دارای غدد لنفاوی حساس)
5. ناف
6. گودی آرنج ها
7. کشاله های ران
8. پشت زانوها
9. ماساژ مستقیم استخوان (ماساژ مستقیم بر روی زائده‌های استخوانی ممنوع است)

در مجله ماساژترینز بخوانید: راهنمای جامع آموزش ماساژ: از مبتدی تا حرفه‌ای

بیمارهایی خاص در ممنوعیات ماساژ :

(در دقیقه 3:25 ویدئو )

1. هموفیلی یا خون تراوی
   حتی ضربات سبک ممکن است منجر به خونریزی داخلی یا کبودی‌های خطرناک شود.
2. خانم های باردار
   در سه ماهه اول و سه ماهه آخر به هیچ عنوان نباید ماساژ داد مگر تحت نظارت متخصص زنان
3. بیماران دارای سرطان
   ممکن است باعث گسترش سلول های سرطانی در بدن ایجاد شود و ممکن است متاستاز ایجاد شود
4. بیماران دارای واریس
   ماساژ بر روی رگ‌های واریسی ممکن است موجب پارگی مویرگ‌ها، خون‌ریزی داخلی یا ایجاد درد شود.
5. افراد دارای پوکی استخوان
   استخوان‌ها شکننده‌اند و فشار ماساژ ممکن است منجر به شکستگی شود.
6. افرادی که دارای کشیدگی عضلات، تاندون و رباط دارند
   این نواحی باید استراحت کنند و ماساژ می‌تواند آسیب را تشدید کند.
7. افراد دارای بورسیت و التهاب
   ماساژ ممکن است موجب تحریک التهاب و درد بیشتر شود.
8. افراد دارای دررفتگی ها و نیمه در رفتگی ها
   فشار یا حرکت ناگهانی ممکن است آسیب را پیچیده‌تر کند.

انواع بورسیت در ممنوعیات ماساژ

سخن پایانی

ماساژ بهبودیابی، زمانی می تواند بیشترین اثر مثبت را داشته باشد که با شناخت دقیق شرایط بدنی مراجع، رعایت اصول ایمنی و آگاهی کامل از موارد منع انجام ماساژ همراه باشد. بی توجهی به این نکات نه تنها میتواند روند بهبودی را مختل کند، بلکه در برخی موارد منجر به آسیبهای جدی خواهد شد. از این رو، آموزش اصولی و علمی ماساژ اهمیت بالایی دارد.

در دوره های آموزش ماساژ مجموعه ماساژترینرز ، تمامی موارد ممنوعیت ماساژ، نقاط پرخطر بدن، بیماریهای خاص، و شرایط فیزیولوژیکی به صورت کامل و با جزئیات دقیق به هنرجویان آموزش داده میشود. هدف این دوره ها، تربیت درمانگران حرفه ای و مسئولیت پذیری است که سلامت مراجعه کنندگان را در اولویت قرار دهند. توصیه میشود پیش از ورود به این حرفه، از آموزشهای معتبر و علمی بهره مند شوید تا هم به ارتقای کیفیت درمان کمک کرده باشید و هم از بروز عوارض ناخواسته پیشگیری گردد.

سؤالات متداول درباره «نقاط ممنوعه ماساژ» و «ممنوعیت‌های ماساژ»

۱. نقاط دقیقی از بدن که نباید ماساژ داده شوند کدام‌اند؟

• نواحی حساس مثل چشم‌ها، گوش‌ها، ناحیه زیر بغل، پشت زانو و الان‌ آرنج، کف پا و جلوی گردن که احتمال آسیب یا تحریک بیشتر دارند

• روی مهره‌های ستون فقرات (در ماساژ سنگ داغ)، روی سینه و نوک پستان زنان، اطراف دیسک‌های ملتهب کمر و نواحی عمل‌ شده یا دارای جراحت اخیر

۲. چه شرایط پزشکی‌ ماساژ را ممنوع یا مشروط می‌کند؟

• عدم رفع مطلق: عفونت واگیردار پوستی، تب، بیماری‌های عفونی (مثل آنفلوآنزا)، تب بالا

• با مشورت پزشک: سرطان فعال، لخته خون یا ترومبوز، بیماری‌های انعقاد خون مثل هموفیلی یا مصرف داروهای ضدانعقاد

• حساسیت یا آسیب بافتی: کبودی، پارگی، التهاب عضلات، پوست نازک یا ضعیف، شکستگی‌های اخیر یا عمل‌های جراحی در نواحی خاص

• وضعیت‌های مزمن: پوکی استخوان شدید، فشار خون بالا کنترل نشده، سکته قلبی یا مغزی اخیر، آرتریت روماتوئید در فاز فعال، افراد مسن با ریسک بالا، دیابت در شرایط ناپایدار

• مصرف الکل یا داروهای خاص: مصرف تازه الکل یا داروهای روانگردان ممکن است واکنش بدن را تغییر داده و انجام ماساژ را پر خطر کند

۳. آیا برخی نقاط بدن حساسی دارند که فقط ماساژ سبک یا با مراقبت ویژه نیاز دارند؟

بله؛ نواحی مثل صورت، شقیقه، جلوی گوش، چانه و مفصل فک، مفاصل مچ و کانال‌های گرمایی بدن حساس‌اند و فقط با فشار بسیار ملایم یا از تکنیک‌های ملایم باید ماساژ داده شوند.

۴. ماساژ بعد از جراحی یا شکستگی چه شرایطی دارد؟

• ناحیه‌هایی که عمل جراحی در آنها طی دو سال گذشته انجام شده یا شکستگی‌هایی که هنوز بهبود کامل نیافته‌اند، ممنوع مطلق هستند.

• حتی پس از بهبود، فقط با تأیید پزشک و استفاده از فشار ملایم و تکنیک مناسب قابل انجام است.

۵. شرایط عمومی برای آمادگی و ایمنی قبل از ماساژ چیست؟

• متقاضی باید شرح‌حالت کامل پر کند: شامل بیماری‌های زمینه‌ای، سابقه عمل جراحی، داروهای مصرفی و حساسیت‌ها

• ماساژ باید بدون درد باشد؛ اگر فشار زیاد یا بافت عمیق باعث ناراحتی در عضله سفت شود، باید فوراً ارتباط برقرار شود

• پس از ماساژ، ممکن است احساس سنگینی عضلانی، تشنگی یا کمی گیجی طبیعی باشد و توصیه می‌شود آب کافی نوشیده شود